随着国人日益增长的物质生活水平，各类海鲜佳肴扑面而来，于是广大人民群众迫不及待的犒劳了自己的胃，长期各种美食享用之后，问题就来了，各种慢性病：高血压，高血脂，糖尿病，痛风等慢性病屡见不鲜。当然了，慢性病的发生并不单单是饮食因素引起的，但是跟饮食却有着莫大的关系。
一般常见的痛风早期主要表现如下：
1、急性关节炎
常是痛风的首发症状。是尿酸盐结晶、沉积引起的炎症反应。
典型发作起病急骤，多于午夜因剧痛而惊醒，最易受累部位是跖趾关节，依次为踝、跟、膝、腕、指、肘等关节。一般疼痛明显，少数症状轻微。多于春秋季发病，饮酒、高蛋白饮食、脚扭伤是重要诱因，还有穿紧鞋、多走路、受寒、劳累、感染、手术等。
2、痛风石及慢性关节炎痛风石
是痛风特征性损害。是由于尿酸单钠细针状结晶沉淀所引起的一种慢性异物样反应，周围被单核细胞、上皮细胞、巨大细胞所围绕，形成异物结节，引起轻度慢性炎症反应。痛风石除中枢神经系统外，可累及任何部位，最常见于关节内及附近与耳轮。
3、痛风肾病
急性梗阻性肾病也称为高尿酸血症肾病，主要见于放疗、化疗等致急剧明显的血、尿尿酸增高的患者，导致肾小管急性、大量、广泛的尿酸结晶阻塞——急性肾衰竭。
4、尿酸性尿路结石
结石在高尿酸血症期即可出现，其发生率在高尿酸血症中占40%，占痛风患者的1/4，比一般人群高倍，在一切结石中占10%。其发生率与血尿酸水平及尿酸排出量呈正相关，血尿酸在.5，umol，L(12mg/d1)、24小时排出量超过6.54mmol(mg)时，发病率达50%。绝大多数为纯尿酸结石，特点是X线不显影，部分与草酸钙、磷酸钙混合，x线可显影。
痛风怎么办，这几个方法来帮你！
1、可治寒热两种痛风疾病
材料：生*芪30克、苍术15克、当归15克，桂枝、秦艽、广陈皮各9克，生白芍15克、生姜5片。
用法：以上为一服。水煎服，每日一服，分两次服用（饭前、饭后均可）。
2、车前子30克(布包)，加水毫升，浸泡30分钟后煮沸，代茶频饮，每日1剂。可增长尿量，促进尿酸排泄。
3、金钱草60-克，水煎服，每日1剂。可增长尿酸排泄，降低血尿酸，防止痛风石形成，用于痛风缓解期。
最后一点就是饮食，相信所有痛风者肯定都清楚，但是在这里还是要再三强调一下，希望大家都能够做到忌好口，早日康复！
1、多喝水（勿喝酒、含糖分饮料）
多喝水能够促进身体的新陈代谢，更好的排尿，促进排尿酸。含酒精的饮料或者含糖分的饮料都不要喝，大量摄入果糖对血尿酸的影响类同于红肉等高嘌呤食物，富含果糖的甜饮料，能显著增加血尿酸水平。所以最好是喝白开水，没有肾脏衰竭等疾病患者，每天保持1ml~0ml水。
2、不要吃高嘌呤的食物及动物内脏
动物内脏、海鲜、豆类等这些都属于高嘌呤的食物，这类食物不光会抑制尿酸的排泄，还会另尿酸盐沉积在身体的各个关节处，逐渐产生痛风石。
3、要适量保持运动，不要过于肥胖
肥胖可能导致胰岛素抵抗（IR），IR直接作用于肾的近曲小管细胞，促进水钠潴留和尿液酸化，使尿酸重吸收增加，排泄减少。
注意：方法也因人而异，为避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负！
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