耳鸣耳聋,我用桑葚+何首乌,熬成一碗汤,冲开耳窍,不响了!桑葚真是个好东西!在民间被称为“圣果”。《随息居饮食谱》指出,桑葚能“滋肝肾、充血液、利关节、解酒毒、去风湿、健步履、息虚风、清虚火、聪耳明目、安魂镇魄”。
所以临床上,我常用桑葚治疗耳鸣耳聋,不仅便宜还好用。
病案:梁女士,31岁,耳鸣越来越厉害。而且,看她整个人也没什么精神头,经常腰膝酸软,晚上睡觉也睡不好。因为耳鸣吃了不少药,都没什么效果。她十分郁闷,最后还是通过一个朋友,来找到我看诊,我看了看她的症状和舌苔,辩证为:肝肾阴虚所致。
开方:桑葚、女贞子、墨旱莲、白芍、黄芪、狗脊
半月后,腰膝酸痛明显减轻,也不像以前那样难以入睡,耳鸣的声音也越来越小,继续一个疗程后,耳鸣声音消失不见,浑整个人精气神也十足。
方解
桑葚:涩精益肾、助阳明目;女贞子、墨旱莲:滋补肝肾、止血凉血;白芍:养血敛阴、柔肝止痛;黄芪:健脾补中、升阳、益卫固表、利尿生肌;狗脊:补肝肾,壮腰脊
还会有人问,这个方子太复杂了,有没有简单的,在家能用的小方法?
我确实有一个小方:桑葚+何首乌,效果不错~
桑葚+何首乌
桑葚除了可以单吃外:
1.可以取干品泡水代茶饮。
2.也可以将新鲜桑葚一千克(干品克)搅碎取汁,煎熬成稀膏,再加入克蜂蜜搅拌装在罐子。
提示:每天吃一小勺即可,大约一周后就可以感觉到效果。
何首乌最简单有效的办法是:
将其打粉后,每天用3克以开水冲泡饮用。
注意,这里何首乌指的是制何首乌,不要用生何首乌。
《景岳全书》上指出,“肾气充足,则耳目聪明,若多劳伤血气,精脱肾惫,必致聋聩”。
#新年健康饮食计划#