代餐中的各种营养物质可以促进肠道蠕动，软化宿便，预防便秘、结肠癌及直肠癌;同时能够清除体内毒素，预防色斑形成、青春痘等皮肤问题;也能促进肠道有益菌，提高身体免疫力。
(4)揉鼻法：两手中指放在鼻孔两旁，轻轻地揉按36次。能防治感冒、鼻炎。
激素处理。进入冬季管理期更应密切关注，当仙客来幼蕾出现时，以每公斤水配制1毫克赤霉素的浓度轻轻喷施幼蕾，每天喷1至3次，一般可提早开花15天以上。